工作狂：通常人正常工作時間為8—10小時 ， 此為人體健康負荷量 。如果長期工作12小時以上，就對人體產(chǎn)生壓力 。
極度失落：每一個人的一生中 ， 總是會遭受許許多多的不如意 ， 并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產(chǎn)生失落感 。由失落感所衍生的情緒反應 ， 會使人產(chǎn)生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態(tài) 。事業(yè)的壓力對白領男人危害最大 。經(jīng)受不住這種壓力，往往會有失落感，也是人們常說的“灰色心理” 。
【壓力產(chǎn)生的原因 壓力產(chǎn)生的原因有哪些】、難耐高壓：白領男人的性格和時代的特征聯(lián)姻，孕育出競爭 。長期處在白熱化競爭的氣氛中 ， 會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕 。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時 ， 自己往往就不能把握自己而失去自控力 。
家庭危機：工作環(huán)境、社會環(huán)境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機 。即使在沒有沖突理由的情況，壓力也會通過家庭降臨到你頭上 。這使許多白領男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂 。
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