土茯苓綠豆老鴨湯
原料：
老鴨半只、綠豆50克、土茯苓60克、姜3片、陳皮少許、鹽少許 。
1、土茯苓洗凈、削皮、剁成大塊 。
2、綠豆洗凈，提前用清水浸泡 。
3、陳皮用清水泡軟,姜去皮、切片 。
4、處理過的老鴨洗凈，斬成塊狀 。
5、鍋燒熱，倒入少許油，待油燒熱，放入姜片爆香 。
6、放入老鴨塊，大火煸炒 。
7、煸至鴨肉出油，盛出鴨肉待用 。
8、泡軟的陳皮用刀刮去內(nèi)膜 。
9、湯煲中放入煸過的鴨肉、土茯苓、綠豆、陳皮和姜片 。
10、倒入1L清水,大火煮沸，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右，關(guān)火后加少許鹽調(diào)味 。
薏米赤豆茯苓粥
主料：
白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克 。
做法：
1.先將赤小豆浸泡半天 。
2.將赤小豆與薏米共煮粥 。
3.赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮 。
4.成粥后加白糖少許 。
茯苓膏
材料：
茯苓500克、煉蜜1000克 。
做法：
1、將茯苓研成細(xì)末后加入蜜拌和均勻 。
2、用文火熬成膏狀晾涼后裝入瓷罐備用 。
【茯苓的吃法有哪一些 茯苓的吃法有哪一些呢】3、每次溫開水沖服10克、1日2次 。
推薦閱讀
- 面對早戀的孩子怎么辦 小孩子早戀怎么處理
- 5w機(jī)油和10w機(jī)油有什么區(qū)別 5w機(jī)油和10w機(jī)油的區(qū)別
- 冷暴力的男人最怕什么 男人冷暴力是什么意思
- 好大的雪！武漢今冬有多冷？最新預(yù)測
- 硬座和硬臥的區(qū)別 硬座和硬臥的區(qū)別圖片
- 如何查看照片色溫 如何查看照片的色溫
- 博陵是現(xiàn)在的什么地方 博陵崔氏
- 無法擁有你 陰影悖論:無法擁有的你
- 大眾寶來的車身尺寸是多少？
- 美海軍9萬噸遠(yuǎn)征基地艦首現(xiàn)南海的簡單介紹