【如何避免熬夜長(zhǎng)痘痘 如何避免熬夜長(zhǎng)痘痘的方法】
保持皮膚清潔
熬夜長(zhǎng)痘痘多由臉部油脂分泌過(guò)多，臉部不清潔所致 。熬夜時(shí)用少量硫磺香皂或硼酸皂（不適合干性和中性皮膚用）清潔臉部 ， 去除面部油膩污漬，保證臉部皮膚清潔 。這樣可以有效避免熬夜后出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象 。
熬夜時(shí)避免不良習(xí)慣
其實(shí)熬夜時(shí)改變一些不良的習(xí)慣也能夠有效的避免長(zhǎng)痘痘，比如：熬夜時(shí)不要喝酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吃辛辣刺激油膩的食物、不抽煙、不化妝等 。熬夜時(shí)可以多喝開(kāi)水、也可以用金銀花、菊花泡水喝，這樣也都可以減少熬夜長(zhǎng)痘痘的概率 。
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