吃紫米不會(huì)發(fā)胖 。
【吃紫米會(huì)胖嗎？ 減肥吃紫米會(huì)胖嗎】紫米本身的熱量不算很高，再加上脂肪含量也比較少 ， 吃了一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，再加上紫米含有比較多的膳食纖維，食用后在一定程度上反而能起到減肥瘦身的效果 。
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