第五種：決明子茶
決明子味苦、甘而性涼 。是十分常見的一種滋補茶 。由于其含有豐富的決明素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，所以一度受到電腦族、白領(lǐng)們的追捧 。
既然是飲用的食物，當(dāng)然要選擇一些品質(zhì)好的決明子了，這樣也是對我們的健康負責(zé) 。
平時在挑選決明子茶的時候，盡量挑選顆粒飽滿、大小勻稱、色澤油潤的，這種茶不僅品質(zhì)好 ， 口感也很佳 。泡水后茶湯顏色淡黃，入口略有回甘 ， 非常符合大眾口味 。
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