香蕉小餐包水煮蝦片 。超級松軟 。
食材：面粉200克玉米油15克、牛奶45克、酵母3克、雞蛋1個、香蕉1根 。
香蕉壓成泥，把雞蛋、酵母、玉米油、牛奶都放入，攪拌均勻，太小了換個大的盆子倒入面粉，蓋保鮮膜發(fā)酵40分鐘，像這樣約1.5倍大就可以了 。撒干面粉向內(nèi)折疊至光滑面團(tuán)，分成等份小圓形在烤盤二次發(fā)酵變大，撒上白芝麻 ?？鞠漕A(yù)熱后170度烤20分鐘，水煮蝦片 。蝦仁處理干凈裹上一層淀粉，蓋保鮮膜用搟面杖敲扁變薄 。
1個雞蛋打散，小番茄青菜適量 。熱鍋倒油炒一下雞蛋，另起鍋炒小番茄，變軟后加小半碗清水，放雞蛋，最后放青菜，加一點醬油，煮熟即可 。
出鍋撒白芝麻淋一點熱油更香 ， 餐包也好了 。這一鍋是我給自己烤的全麥餐包 ， 用來早餐做漢堡的，方便健康又好吃 。這個餐包香甜松軟 ， 全家人都喜歡吃 。拿鐵吃了差不多有兩個自帶香蕉的甜味，湯也喝個差不多，這小短腿墻都爬得上去 。Byebye！感謝收看！
【香蕉怎樣保存時間長 香蕉的儲存保鮮方法】
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