【吃梨子會(huì)發(fā)胖嗎？ 晚飯吃梨子可以減肥嗎】
不會(huì)發(fā)胖 。
水果梨子含鉀，水分，豐富的B族維生素及膳食纖維，有利于緩解便秘，并幫助降低膽血液中的固醇含量 ， 且由于脂肪含量低，熱量也不高，減肥期間吃是不會(huì)發(fā)胖的 。
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