咖啡中的綠原酸會(huì)阻礙食物中碳水化合物的吸收 ， 效率高達(dá)6.9% 。
【減少碳水化合物吸收 減少碳水化合物吸收的藥】也就是說相當(dāng)于每頓少吃了兩口米飯，這能減少攝入食物的總體熱量，幫助減肥 。
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