霧霾天跑步吸入的污染物會大大增加，傷害到血管內(nèi)皮 。
【加速血管硬化 加速血管硬化的食物】霧霾中含有大量的塵埃、病原微生物等，當這些污染源隨著人體呼吸系統(tǒng)進入血液中 ， 對血管內(nèi)皮細胞造成緩慢傷害，加速血管動脈粥樣硬化的形成 。
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