【汗蒸之前要洗澡嗎？ 汗蒸之前要洗澡嗎】
一般建議汗蒸前洗澡，在做完汗蒸后，人體毛孔都是張開的，這個時候洗澡很容易損傷皮膚 ， 所以一般要等6小時后洗澡，還有汗蒸完是沒有想洗澡的感覺，人感覺特別輕松，清爽 。
汗蒸前一定要洗澡、以及卸妝、洗臉之類的 。
因為汗蒸通過高溫會擴大人體的毛孔，汗蒸前清洗清除皮膚表面的垃圾是為了避免不凈物質(zhì)堵塞毛孔 ， 反而不利于體內(nèi)毒素的排出 。所以，汗蒸前要洗個澡 ， 尤其是化了妝的女性一定要將皮膚表面的化妝品清洗干凈，這樣才更有利于皮膚的美容 。
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