【痛經(jīng)嘔吐注意什么 痛經(jīng)嘔吐注意什么問(wèn)題】1、痛經(jīng)嘔吐時(shí)要注意不吃過(guò)天或過(guò)咸的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣胃腸道蠕動(dòng)減慢 ， 會(huì)增加惡心嘔吐的現(xiàn)象 。應(yīng)該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等，盡量少吃多餐 。
2、痛經(jīng)嘔吐時(shí)不要吃含咖啡因類的食物 ， 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因 ， 會(huì)使神經(jīng)緊張 ， 咖啡中的油脂還會(huì)刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴(yán)重 。
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