茯苓栗子粥
【來月經(jīng)怎么樣吃茯苓 來月經(jīng)怎么樣吃茯苓好】原料：
茯苓15g,栗子25g,大棗10個(gè)，粳米100g 。
做法：
1、加水先煮栗子、大棗、粳米 。
2、茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透 ， 可加糖調(diào)味食 。
茯苓餅
材料：
茯苓、糯米飯、白砂糖
做法：
1、將茯苓研磨成為粉末，然后加入糯米飯以及白砂糖 。
2、加入適量的清水?dāng)嚢?，最后將糊狀物質(zhì)放入平底鍋中烙餅 。
茯苓膏
材料：
茯苓500克、煉蜜1000克 。
做法：
1、將茯苓研成細(xì)末后加入蜜拌和均勻 。
2、用文火熬成膏狀晾涼后裝入瓷罐備用 。
3、每次溫開水沖服10克、1日2次 。
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