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西藏位于被稱作"世界屋脊"的青藏高原，平均海拔超過(guò)4000米，是由一系列高大山脈組成的高山“大本營(yíng)”，全世界14座8000米以上的山峰有5座在西藏，包括世界第一高峰珠穆朗瑪峰。

藏傳佛教在西藏有1400年歷史，佛教文化已滲透進(jìn)藏族人的生活。坐落于拉薩紅山上的布達(dá)拉宮，是西藏的代名詞和必游之地，每年到此的朝圣者及旅行者不計(jì)其數(shù) 。布達(dá)拉宮也是藏文化的博物館，先后有9位藏王和10位達(dá)賴?yán)镌谶@里施政布教。去西藏旅行，轉(zhuǎn)經(jīng)是感受藏族宗教信仰的最好方式。在藏傳佛教中，大昭寺?lián)碛兄粮邿o(wú)上的地位，大昭寺內(nèi)的轉(zhuǎn)經(jīng)道上，緊靠殿墻有數(shù)以千計(jì)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，可以輕搖小經(jīng)筒，撥動(dòng)墻邊聳立的大經(jīng)筒，心中默念佛語(yǔ)，走過(guò)一段長(zhǎng)長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)路。

無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，西藏林芝的美景都值得前往。每年3-4月，雪域高原還在冰封中，林芝已是春色滿園的桃花仙境，這片“藏區(qū)江南”已成為中國(guó)春天的代名詞。即使在冬季，險(xiǎn)峻高山依舊被蒼松翠柏覆蓋。

牛羊肉、酥油、糌粑、茶這四種是西藏最常見(jiàn)的食物，被稱為西藏飲食的“四寶” 。酥油茶是西藏的特色飲料，用酥油和濃茶加工而成。一般藏族人民都會(huì)將酥油茶和主食糌粑一起食用。酥油茶還能夠治高原反應(yīng) 。魯朗石鍋雞是林芝的特色美食。石鍋造價(jià)非常昂貴，石鍋中的雞是雪域高原特有的雞種。正宗的石鍋雞一定是用魯朗本地的山泉水烹制的。

西藏夏季舒適清爽，但早晚溫差大。白天最好穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶，如納木措、珠峰大本營(yíng)、阿里地區(qū)，即使夏季也要穿沖鋒衣或羽絨服。去西藏一定要注意高原反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)心肺功能問(wèn)題，或貧血、高血壓等，請(qǐng)勿盲目入藏。
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