忌空腹食用
桑葚當(dāng)中含有豐富的果糖以及果酸成分，所以不建議空腹?fàn)顟B(tài)直接食用，不然會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌從而對(duì)腸胃黏膜造成刺激引起腸胃不適，長(zhǎng)期空腹食用酸性食物還會(huì)增加患消化道潰瘍的幾率 。
【吃桑葚的注意事項(xiàng) 吃桑葚的注意事項(xiàng)百科】不宜和高蛋白食物同時(shí)食用
桑葚當(dāng)中含有大量的鞣酸 ， 所以在吃桑葚的時(shí)候要避開(kāi)食用高蛋白含量的食物 ， 不然會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合成分沉淀物，這樣會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并且還會(huì)增加身體患結(jié)石的幾率 。
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