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營養(yǎng)早餐粥的做法 營養(yǎng)早餐粥的做法大全圖片


營養(yǎng)早餐粥的做法 營養(yǎng)早餐粥的做法大全圖片



1、紫薯兩個(gè),大米半杯 。(兩人份)
2、準(zhǔn)備一些喜歡的輔料 。白芝麻,干桂花 , 冰糖,葡萄干 , 枸杞 。按個(gè)人喜好選用 。
3、清洗干凈紫薯 , 削皮 。
4、去除頭尾,切成小塊 。
5、大米淘洗幾遍 , 加適量的冷水 。
6、加紫薯塊 。
7、一起放電飯煲中 。
8、按稀飯鍵煮 。
9、粥煮熟后 , 開蓋,加適量冰糖 。攪拌均勻 。蓋上鍋蓋燜5-10分鐘 。
10、燜好后,開鍋蓋,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽用來提鮮 。攪拌均勻即可出鍋 。
11、盛出 。顏色好鮮艷 。
12、加上一些喜歡的輔料 。
13、白芝麻,干桂花,冰糖,葡萄干,枸杞 。按個(gè)人喜好隨意搭配吧 。
【營養(yǎng)早餐粥的做法 營養(yǎng)早餐粥的做法大全圖片】14、營養(yǎng)早餐,開吃吧 。

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