1、注意面部清潔化妝 ， 需要化妝或者涂防曬霜的女生，回家以后一定要記得卸妝，粉底液、霜類產(chǎn)品含微小顆粒，容易在受壓后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染 ， 增加痘痘 。注意面霜也不要太油膩 ， 容易粘在口罩上 。同時過于粘膩的面霜也會增加病毒、細菌、真菌等致病顆粒的附著 。油性皮膚的朋友可以定期用濕巾擦拭面部后，再佩戴口罩 。卸妝以后選擇適合自己的洗面奶做好面部清潔 。而男生則只需要選擇適合自己的洗面奶做好早晚清潔面部就行 。
2、飲食方面 ， 少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以適當?shù)亩喑运?，保證維生素供應(yīng) 。同時飲食睡眠保證一個正常的規(guī)律 。注意！還是那句話 。少熬夜！
【經(jīng)常戴口罩長痘痘怎么辦呢？ 經(jīng)常戴口罩長痘痘怎么辦呢圖片】3、最后也是最重要的一點：口罩消毒 。一般口罩臟了、濕了或者佩戴超過使用時效（一次性醫(yī)用外科口罩是4小時，N95口罩1~2天）就應(yīng)該換了 。但目前這個狀況，口罩緊俏 ， 有時候適當延長使用時間、重復(fù)使用也是可以的 。
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