【無花果能量高嗎？ 無花果增肥還是減肥】生活中的無花果多以無花果干為主，這種干果類食物100g中含有能量僅59大卡，屬于低熱量食物，食用對(duì)減肥影響不大，而生鮮的無花果糖分含量較高，食用不可過量，對(duì)減肥影響比較大 。
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