吃完菠蘿蜜后的籽可以用來煲湯、煮粥、炒菜或者直接煮來吃。
1、菠蘿蜜粥湯：也是將菠蘿蜜芯洗凈，煮湯時放入適量菠蘿蜜芯，燉湯后，可以喝湯，吃核心，用菠蘿蜜做的湯不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值豐富 。
2、菠蘿蜜仁粥：將菠蘿蜜仁去皮，洗凈后與粳米一起放入鍋中煮粳米粥 ， 當粳米煮熟時，菠蘿蜜仁也煮熟了，可以剝下來吃 。
3、炒菠蘿蜜芯：去掉菠蘿蜜芯上的黃色軟膜 ， 放入水中煮沸 ， 撈起，用小火慢慢炒，煎炸時間可以自己控制 。
【吃完菠蘿蜜的籽怎么處理 吃完菠蘿蜜的籽怎么處理芭芭農場】菠蘿蜜屬于熱帶水果 ， 是世界上最重的水果，果肉鮮美、營養(yǎng)價值高 。菠蘿蜜的籽跟菠蘿蜜一樣含有豐富的維生素和氨基酸，還富含鈣、鐵、鎂等礦物質。菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質、維生素和礦物質，對維持機體的正常生理機能有一定作用 ， 具有使用價值。
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