特別是對于體質(zhì)偏寒的朋友來說，經(jīng)常在晚上飯后食用火龍果，身體就可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腸胃功能也會(huì)受到影響，不利于身體的健康 。
榴蓮 。相信很多朋友都知道榴蓮里的熱量非常高 ， 民間有一種說法，一個(gè)榴蓮的熱量抵得上三只雞 。在晚上飯后經(jīng)常食用榴蓮，人體可能會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的情況，因此不建議大家在晚上食用榴蓮 。
四、選擇水果也要因人而異
像葡萄、香蕉、橙子、石榴等鉀含量豐富的水果 ， 不適合腎功能不全者食用；
梨子、柚子、西瓜、哈密瓜等寒涼水果，不適合體虛、胃腸功能差的人群；
荔枝、龍眼、櫻桃、番石榴等溫?zé)崴瑢?shí)熱體質(zhì)、易上火的人則不宜多吃；
獼猴桃、芒果、菠蘿等熱帶水果，對于過敏體質(zhì)的人則不適合 。
【吃水果的4大禁忌 吃水果的錯(cuò)誤搭配要注意】不僅要選對 ， 量也要有所控制 。專家建議，每日攝入的水果量最好控制在200g左右，過猶不及 。
五、吃水果的錯(cuò)誤搭配
1、杏仁與栗子：引起胃疼 。杏仁與板栗相克 。同食會(huì)產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，引起胃疼 。
2、莓與櫻桃：上火 。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素 ， 常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效 。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃 ， 過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會(huì)加重上火癥狀 。
3、檸檬：會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔 。橘子和檸檬同食會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔 。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時(shí)食用 。橘子與檸檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，使?jié)兗又?。尤其是檸檬，酸性較強(qiáng) ， PH達(dá)2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導(dǎo)致胃黏膜受損 。嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生潰瘍性胃穿孔 。
4、瓜與香蕉：導(dǎo)致腎衰 。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高 。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283～472毫克 。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
水果是我們生活中經(jīng)常會(huì)食用到的 ， 本文跟大家分享了在食用水果的時(shí)候需要注意的一些事項(xiàng)，其中有一些水果是不能夠混合在一起吃的，否則的話就會(huì)危害到人身體的健康，希望下回大家在食用水果的時(shí)候一定要注意的 。
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