人體需要的礦物質(zhì)主要有鈣、磷、鉀、鈉、氯、鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等元素 ， 礦物質(zhì)是人體必需的元素，礦物質(zhì)是無法自身產(chǎn)生的，因此每天要攝取一定量的礦物質(zhì)才能維持機(jī)體的平衡 。
【人體礦物質(zhì)有哪一些 人體礦物質(zhì)有哪一些種類】礦物質(zhì)是地殼中自然存在的化合物或天然元素 。
又稱無機(jī)鹽 ， 是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱 。
是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱，是人體必需的七大營養(yǎng)素之一 。
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