蘆薈是一味苦寒的緩瀉藥，有泄下通便，清肝火 ， 除煩熱，殺腸道寄生蟲的功效，常用于熱結(jié)便秘，煩躁失眠，熱毒癰腫，小兒蟲積腹痛，疳積等癥 。
常用搭配：蘆薈一般單用，也常搭配牛奶 ， 酸奶，蜂蜜，海帶等，清熱瀉火，凈化腸道，泄下通便的效果更好 。
適宜人群：熱結(jié)便秘，兼有心肝火旺 ， 煩躁失眠，易怒 ， 頭暈頭痛，小便短赤者 。
不宜人群：脾胃虛寒，腹瀉，便溏，食少者禁用 。
通便用法：
1.取新鮮蘆薈50克，去皮取肉，放入榨汁機(jī)中，加適量水?dāng)嚧虺芍?，加適量白糖飲用，每日1次 。可瀉下通便 ， 清肝火，除煩熱，殺蟲，是防治熱性便秘的良藥 。
【蘆薈泄下通便 蘆薈能通便】2.取蘆薈50克去皮取肉 ， 切成條，與綠茶一起放入茶壺，沖入沸水，浸泡15分鐘，倒入杯中，待溫涼后調(diào)入蜂蜜飲用 ?？汕迥c通便，潤燥除煩，排毒養(yǎng)顏 。
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