【如何預(yù)防孩子出現(xiàn)青春期問題 如何預(yù)防孩子出現(xiàn)青春期問題的發(fā)生】
1、正確認(rèn)識(shí)自己和接納自己 。認(rèn)識(shí)自己就是自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的 。一般說來，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況越接近，神會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng) ， 也就越能保持心理的健康;相反，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況差距越大 ， 則社會(huì)適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題 。
2、逐步提高受挫折的能力 。挫折鍛煉是利用隨時(shí)隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)應(yīng)付各種難以預(yù)料的挫折的能力 。
挫折具有的實(shí)質(zhì)是獲取挫折的心理體驗(yàn) ， 并在此基礎(chǔ)上 ， 通過自己的努力去克服挫折以提高對(duì)挫折的承受能力 。
3、努力控制自己的消極情緒 。良好穩(wěn)定的情緒是心理健康的基本條件 ?？刂谱约合麡O的情緒，首先，應(yīng)該是具有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發(fā)展;其次，必須糾正自我評(píng)價(jià)的偏差，避免不必要的消極情緒的產(chǎn)生 。
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