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李大爺今年50歲，近期感覺到心悸、乏力的癥狀，懷疑自己是心臟病，于是就抽了一個(gè)空閑時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行體檢。在檢查之后醫(yī)生告訴王大爺，他并非是心臟病，而是心血管粥樣動(dòng)脈硬化。醫(yī)生和李大爺講，他身體內(nèi)的低密度脂蛋白偏高，只有降下來才能夠預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化加重。

低密度脂蛋白是由極低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化而來，這種脂蛋白中含有較多的膽固醇。人體內(nèi)的低密度脂蛋白主要有兩種，一種是從低密度脂蛋白異化而來的，另一種就是通過肝臟合成分泌到血液中。李大爺由于生活不規(guī)律，導(dǎo)致自己體內(nèi)的低密度脂蛋白偏高。李大爺應(yīng)該如何降低自己身體內(nèi)的低密度脂蛋白？
一、低密度脂蛋白是什么？利用脂蛋白的密度差異，可以將脂蛋白分為四類，乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白可以通過載脂蛋白B和內(nèi)膜下細(xì)胞的B受體相結(jié)合，將肝臟中生產(chǎn)出來的膽固醇運(yùn)送到身體個(gè)部位的組織細(xì)胞中。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍走^量的時(shí)候，其攜帶的膽固醇就會(huì)在血管中沉積，造成粥樣動(dòng)脈硬化甚至是動(dòng)脈硬化。

運(yùn)送膽固醇的脂蛋白，主要就是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。一般將高密度脂蛋白認(rèn)為是好的脂蛋白，升高屬于正常現(xiàn)象，而降低則為異常的。將低密度脂蛋白認(rèn)為是壞的脂蛋白，一旦升高人體就會(huì)出現(xiàn)高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病。
膽固醇必須和脂蛋白相結(jié)合，才能夠運(yùn)送到身體內(nèi)的各個(gè)部位。脂蛋白主要有兩種，一種是低密度脂蛋白，另一種就是高密度脂蛋白。低密度脂蛋白主要就是將肝臟中分泌出來的膽固醇，輸送到身體各個(gè)組織當(dāng)中。而高密度脂蛋白，則是將身體各組織的膽固醇運(yùn)送回肝臟進(jìn)行代謝。

低密度膽固醇的正常值在3.1 mmol/L以內(nèi)，患有高血壓、心臟病或者是做過動(dòng)脈支架的患者，低密度脂蛋白一般要求小于1.8mmol/L 。超過這個(gè)數(shù)值，就需要注意自身的身體狀況。那么，低密度脂蛋白偏高或者偏低是什么原因?qū)е碌?？?duì)身體會(huì)有什么樣的影響？
二、低密度脂蛋白偏高或偏低的原因1、低密度脂蛋白偏高的原因。
低密度脂蛋白偏高，主要有3個(gè)原因。第一個(gè)原因，就是攝入過多、消耗較少。飲食不健康，是造成低密度脂蛋白偏高的主要原因。這類人群一般愿意食用油脂較多、油炸的食品，并且在日常生活中很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 。這類人群體內(nèi)的低密度脂蛋白就會(huì)較高。

第二個(gè)原因，就是不良的生活習(xí)慣造成的低密度脂蛋白偏高。煙草中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致血小板聚集，酒精則會(huì)通過肝臟合成膽固醇。因此，在生活中有抽煙、喝酒習(xí)慣的人體內(nèi)的低密度脂蛋白也會(huì)偏高。
第三個(gè)原因，就是精神壓力大會(huì)造成低密度脂蛋白偏高。一些人由于生活壓力大導(dǎo)致精神過度緊張，這種長期精神緊繃的狀態(tài)下，體內(nèi)的低密度脂蛋白就會(huì)升高。
2、低密度脂蛋白偏高對(duì)身體造成的影響。
由于低密度脂蛋白的作用，是將脂肪從肝臟運(yùn)到身體各部位。如果低密度脂蛋白偏高的話，肝臟內(nèi)的植物質(zhì)就會(huì)運(yùn)輸?shù)襟w外，導(dǎo)致血管內(nèi)的膽固醇增高。從而增加血管粥樣動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)冠心病、心臟病、高血壓等疾病的發(fā)生。