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自家菜籽油放了三年還能吃嗎 菜籽油的保質(zhì)期是幾年


自家菜籽油放了三年還能吃嗎 菜籽油的保質(zhì)期是幾年




菜籽油的保質(zhì)期為一年半 。菜籽油平時(shí)應(yīng)放到玻璃陶瓷容器里,放置陰涼避光的地方密封存放 。油不用時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離爐灶和太陽照射,用油過后要及時(shí)蓋緊蓋子 。開封后的菜籽油應(yīng)盡早食用完,以免變質(zhì)造成浪費(fèi) 。
菜籽油儲存注意事項(xiàng)如下:
1、避光儲存:光會(huì)促進(jìn)菜籽油產(chǎn)生游離基,使得油脂氧化速度加快,因此菜籽油需要放到柜子里,避光儲存 。
【自家菜籽油放了三年還能吃嗎 菜籽油的保質(zhì)期是幾年】2、遠(yuǎn)離灶臺:溫度會(huì)加速油脂氧化 , 一般來說,溫度每升高10℃ , 氧化反應(yīng)速度約增加一倍,所以,菜籽油宜遠(yuǎn)離灶臺 。
3、避免金屬容器盛裝:金屬離子可以加速氫過氧化物的分解,促進(jìn)氧活化成單重態(tài)氧和自由基 。所以建議選擇玻璃材質(zhì)的分裝瓶 , 棕色瓶最佳,更容易遮光 。

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