陳皮
山楂富含有機(jī)酸，能夠增加胃液的分泌，幫助消化，促進(jìn)腸道的排毒通便功能，能夠調(diào)節(jié)腸胃平滑肌的興奮狀態(tài)；陳皮含有類黃酮以及揮發(fā)油物質(zhì)，可以顯著降低血脂水平 ， 預(yù)防高血脂、血栓和動(dòng)脈硬化 。
紅棗
紅棗中含有如丁這種物質(zhì) ， 適量食用可以使血管軟化 ， 降低血壓 ， 預(yù)防高血壓；其次紅棗中還含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，是人體能量代謝所必須的一種物質(zhì)，可以防治心血管疾病 。
荷葉
【山楂配什么降血脂最好 山楂配什么降血脂效果好】荷葉中含有的荷葉黃酮類成分可以有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血脂 ， 預(yù)防高血脂，將其與山楂一起泡水喝具有一定降血脂作用 。
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