一般說來，自己并不知道自己說夢話，也存在說夢話的時候說著說著自己醒了的情況 。
對于睡眠質量高的人來說，說夢話是不對自己知道的，醒來之后也不能回憶 。
【說夢話自己知道嗎？ 自己說夢話自己知道嗎】如果是睡眠較淺的人，可能能夠意識到自己說夢話 ， 但是內容一般也較難記起 。
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