肉蓯蓉烏雞湯
材料：肉蓯蓉20克，烏雞1只，黨參20克 ， 黃芪20克，枸杞20克，紅棗6-8個(gè)，食鹽適量 。
【女人吃肉蓯蓉怎么吃】1、將雞肉斬塊，焯水 ， 洗凈備用 。
2、將肉蓯蓉、黨參、黃芪、枸杞、紅棗洗凈備用 。
3、以上所有材料放入湯鍋中 。
4、加入適量清水，用大火煮開 。
5、再改小火煲2小時(shí)左右 。
6、出鍋前加入適量食鹽調(diào)味即可 。
肉蓯蓉熬粥
材料：肉蓯蓉10克，大米100克，食鹽或白糖適量 。
1、肉蓯蓉放入鍋中 ， 加適量清水，煎水熬汁 。
2、大米100克洗凈，放入鍋中 。
3、加入煎好肉蓯蓉水，攪拌均勻 。
4、開火熬粥，直至粥熟
5、可以適量加入食鹽或白糖調(diào)味 。
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