(一)偶爾吃薯片有危害嗎偶爾吃薯片沒有危害，如果長期吃薯片對于身體有危害，容易造成身體的肥胖癥出現(xiàn) 。
薯片（英國英語：crisps；美國英語：potatochips）是指由馬鈴薯（土豆）制成的零食 。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片，然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份 。
(二)吃薯片會發(fā)胖嗎1、經(jīng)常吃薯片很明顯是會發(fā)胖的 。
2、薯片，油脂和淀粉的混合物，熱量和脂肪高，貼膘囤脂利器 ， 為了滿足人們味蕾 ， 加入各種調(diào)味和香料，讓食客們欲罷不能，一吃就停不下來 ， 那種爽脆脂香 ， 讓人越吃越多，越吃越胖 。所以，偶爾吃一些是無管緊要的，但千萬別邊看電視邊吃薯片,否則會不知不覺的吃下去很多 。
(三)吃薯片有什么危害危害：
1、血壓增高，腎臟血液未能維持正常流量，造成糖尿病 。
引起此危害的原因：薯片含高度鹽份，吃薯片不只吃一塊，滿足到味覺后 ， 此時吃下大量鹽份，導致血壓增高 。
2、薯片中含鋁過量，長期食用鋁含量過高的膨化食品，會引起神經(jīng)系統(tǒng)病變 。
表現(xiàn)為記憶減退，視覺與運動協(xié)調(diào)失靈，嚴重者可能癡呆 。人體攝入過量的鋁，還會抑制骨生成，發(fā)生骨軟化癥等 。
3、薯片中的油脂含量高達百分之35 ， 經(jīng)常食用香脆食品，會使血脂升高，導致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發(fā)生 。
(四)可以偶爾吃薯片可以經(jīng)常喝酸奶嗎可以偶爾吃薯片可以經(jīng)常喝酸奶 ， 因為酸奶含有大量的益生菌，有利于胃腸道的修復 ， 不過薯片是不建議吃，薯片含有大量的添加劑，以及鈉，這些東西對身體的腸道都是非常不利的，不過偶爾吃一次是沒有關(guān)系 。
【偶爾吃薯片有危害嗎】合理搭配膳食，做到多樣化，以發(fā)揮食物間的互補作用，多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C，以提高身體抗炎能力，避免抽煙喝酒暴飲暴食，少吃生冷 ， 辛辣，，煎炸、熏烤、過焦、膠制食物；減少內(nèi)臟類、蛋黃、海鮮等高膽固醇的食物 。
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