1、肩部拉傷 。
在打完羽毛球后 ， 肩膀感覺很痛 ， 有的甚至整個肩膀都無法抬起來 ， 這就是所謂的肩部拉傷 。在打球時沒有用對方法和肌肉力量不足 ， 大力扣殺都是會導(dǎo)致肩部拉傷的 。
2、造成網(wǎng)球肘 。
打球后肘關(guān)節(jié)疼痛 ， 就是打球的時候造成了“網(wǎng)球肘” ， 形成的原因可能是反手動作不順暢、但還是使勁打的結(jié)果 。
3、容易膝關(guān)節(jié)勞損 。
【長期打羽毛球的壞處 長期打羽毛球有哪些不好】打羽毛球是一個用膝比較多的運(yùn)動 ， 作為經(jīng)常吃勁的關(guān)節(jié) ， 如果膝蓋周圍的肌肉力量不足 ， 就會慢慢造成勞損 。
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