1、運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上 。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕 。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你 ， 而不是你去追球 。可以多用竹竿當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí) 。
2、變向運(yùn)球是過(guò)人常用的技巧 ， 也是運(yùn)球的實(shí)用技巧 。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過(guò)人了 。
【打籃球?qū)嵱眉记?打籃球有什么技巧】3、傳球時(shí)要雙手放在胸口前，五指自然分開(kāi)，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開(kāi) ， 與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方 。
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