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競走速度一般是多少 競走簡單介紹


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1、5公里競走的世界紀錄目前是20分2秒60,也就是說,速度大概在15千米每小時 。10公里的世界紀錄大概41分鐘左右,速度大概也在15千米每小時 。
2、因此綜合來看,競走運動員的一般速度在13-15千米每小時左右 。
【競走速度一般是多少 競走簡單介紹】3、競走是從日常行走的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的運動,規(guī)則規(guī)定支撐腿必須伸直 , 從單腳支撐過渡到雙腳支撐,在擺動腿的腳跟接觸地面前,后蹬腿的腳尖不得離開地面,以確保沒有出現(xiàn)“騰空”的現(xiàn)象,而這也是競走與跑步的主要分別 。

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