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#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#
每次洗臉都是油油膩膩的，洗完了沒(méi)多久臉又油了，平時(shí)因?yàn)樘鸵埠苋菀酌搳y，那么你們知道這口中的“油”究竟從哪里來(lái)嗎？為什么你會(huì)油脂過(guò)多呢？

1、皮膚出油的原因：
真相：其實(shí)皮膚表面的油光并不是真的油，它是皮脂腺分泌和排泄的產(chǎn)物，初衷其實(shí)是為了保護(hù)你的皮膚。
但是皮脂分泌過(guò)于旺盛，就會(huì)導(dǎo)致皮膚看起來(lái)會(huì)油光滿(mǎn)面，毛孔也會(huì)粗大，同時(shí)也會(huì)給很多細(xì)菌，真菌和寄生蟲(chóng)制造了良好的生活環(huán)境，這就容易引發(fā)或者加重一系列的皮膚問(wèn)題，例如：痤瘡，黑頭，白頭等問(wèn)題就和皮脂分泌過(guò)多有關(guān)；

2、什么是皮脂腺？
皮脂腺是一種泡狀腺體，受“雄性激素”影響明顯。皮脂腺可分泌油脂，經(jīng)導(dǎo)管進(jìn)入皮囊，再經(jīng)毛孔排到皮膚表面。

3、皮脂腺的作用：

皮脂可抑制皮膚表面的有害細(xì)菌
皮之內(nèi)含有維生素E，能夠有效抗氧化
皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸發(fā)
滋潤(rùn)皮膚與毛發(fā)，缺少油脂，皮脂醋澡干裂

4、影響油脂分泌的因素：
【臉太油了怎么辦臉很油怎么回事】激素
目前研究認(rèn)為，皮脂腺主要是受到雄性激素的影響；當(dāng)雄激素分泌旺盛的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致體毛較重，小胡子明顯，皮膚也更易偏油；
溫度
皮膚溫度每上升一度，皮脂分泌速度就會(huì)上升百分之10，這就是為什么夏季皮膚偏油，而冬季偏干；
溫度不僅影響皮脂的分泌速度，還會(huì)影響皮脂的成分，當(dāng)溫度降低時(shí)，皮脂中的角鯊?fù)楹繒?huì)降低。
角鯊?fù)椋嚎杉訌?qiáng)修護(hù)表皮，有效形成天然保護(hù)膜，幫助肌膚與皮脂間的平衡。
微生物
痤瘡桿菌、馬拉色菌都會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌。
反應(yīng)性皮脂分泌
皮膚在過(guò)度清潔或水分不足的時(shí)候，會(huì)發(fā)生“反應(yīng)性皮脂分泌”皮膚缺水的干燥反而刺激皮脂分泌維護(hù)皮膚環(huán)境；
精神因素
在一部分人身上，緊張、激動(dòng)時(shí)皮脂分泌會(huì)增加，這個(gè)是分區(qū)域和人群的；

5、減少肌膚出油的方法：
適當(dāng)清潔
使用溫和性潔面洗面奶去除過(guò)多的皮脂，可以明顯改善皮膚油亮的外觀；
疏通毛孔
定期清潔管理去角質(zhì)或者使用清潔面膜，清楚藏在毛孔中的垃圾，讓肌膚可以暢快呼吸；
抑制油脂分泌
可以選擇使用：視黃醇及其衍生物、大豆異黃酮、丹參提取物、茶葉提取物、VC、煙酰胺等成分的護(hù)膚品；
皮膚降溫
使用涼毛巾冷敷，保持環(huán)境濕潤(rùn) ，高溫下要及時(shí)給肌膚舒緩鎮(zhèn)定；
飲食調(diào)節(jié)
少肉少油低糖，多吃蔬菜、大豆類(lèi)食品，多吃VB、VA等食物，內(nèi)服膠原蛋白可以減少皮膚分泌，增加水分