1、培養(yǎng)愛好，樹立決心 。同學們要盡量創(chuàng)造條件，參與各種自己感愛好的學習活動，并從中品嘗到學習的成功感和趣味感 。
2、嚴格要求 ， 增強自控能力 。當厭學的心情一開始出現(xiàn)，同學們千萬不能妄自菲??，任由准s悍牌諮吧系鬧種志×?。有時候，同學們應該強制自己端正學習態(tài)度，激起自己內(nèi)心深處發(fā)奮進取的欲望 。
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3、加強對基礎知識的學習 。學習中很重要的一點 ， 是要學會調(diào)整自己的學習方法 ， 要認清一切的標題的變化都是源于基礎知識，把學習重點轉(zhuǎn)移到對基礎知識的學習上來 。
4、樹立調(diào)和調(diào)和的師生聯(lián)系 。因師生聯(lián)系緊張而產(chǎn)生厭學心情的同學不在少數(shù)，這些同學平時應多與教師交流、請教，盡量與教師樹立一個相等、調(diào)和的聯(lián)系 。
【怎樣讓孩子擺脫厭學的心理 如何開導有厭學心理的孩子】5、要有恰當?shù)膶W習方針 。厭學的同學要給自己定一個恰當?shù)膶W習方針，剛開始方針不要過高，過高的方針容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力，當然，方針太低則起不到應有的激勵效果 。所以 ， 同學們確立學習方針有必要要根據(jù)自己的實際情況來定 。
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