但這并不是針對普通人的需求，所以對于普通的愛好者而言，不管是one motion還是two motion投籃，將手肘夾角盡量接近90度都是非常有必要的，只不過two moiton投籃可以更小一點 。
接下來技巧君為大家介紹一個很有用的練習(xí)方法：在你的前臂和上臂之間夾上一個籃球
只練習(xí)投籃的手肘動作，找到這個感覺：
上球投籃，練到最后丟掉手肘之間的球也能習(xí)慣性保持近90度的夾角：
好了，【Eyes】和【Elbow】原則的講解到這里也就結(jié)束了，今天技巧君為大家講解了
BEEF法則中的兩個【E】原則 ， 最后的【F】原則也會緊隨其后，歡迎你關(guān)注技巧君，留言你想學(xué)的籃球技巧 。
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