一般來說，空調(diào)夏季開26度，冬季開20度是最為合適的 。夏季開26度是人體最舒適的一個(gè)溫度，也是最省電的一個(gè)溫度，一般26度是最不易感冒和最不易進(jìn)出受涼的溫度；而冬天開20度，可以保持室內(nèi)的溫度和濕度達(dá)到平衡，不至于空氣過分干燥 。
【空調(diào)溫度多少度最合適 多少度能開空調(diào)】
空調(diào)不論是制冷還是制熱，它可設(shè)定的溫度最高為30℃、最低是16℃ ， 這個(gè)溫度極限值只適用于氟冷媒系統(tǒng)空調(diào)機(jī)；如果是其它冷媒系統(tǒng)，溫度范圍可以向兩邊延伸 ， 比如最低可達(dá)5℃、最高可達(dá)60℃ 。
國內(nèi)現(xiàn)行家用空調(diào)溫度通行的最低溫度都是16℃，主要還是從節(jié)能和人體舒適度角度綜合來進(jìn)行考慮的 。夏日里室外驕陽似火，汗流浹背走進(jìn)低溫空調(diào)房，頓時(shí)清爽無比，但涼爽只是暫時(shí)的，過一會(huì)兒很有可能就著涼感冒了，所以空調(diào)溫度千萬不要貪圖涼爽而設(shè)定太低 ， 過大的溫差也對(duì)身體健康不利，不僅容易感冒 ， 也容易中暑 。
空調(diào)使用的目的，是給我們營造出一個(gè)舒適的環(huán)境，人的舒適感取決于人體的熱平衡 ， 影響熱平衡的因素很多，如：環(huán)境溫度、相對(duì)濕度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個(gè)人的生活習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等，這些都是影響空調(diào)溫度設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn) 。
舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用后使人產(chǎn)生的一種主觀感受 。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為“生理零度” 。生理零度是人感覺最舒適的溫度，不同的人會(huì)有不同的生理零度 。而且，在不同的狀況下同一個(gè)人也有不同的生理零度 。
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