因為民間的說法是：“立夏胸掛蛋，小人疰夏難” 。意思是立夏斗蛋能防止小孩中暑 ， 健康度過一整個夏天 ?！傲⑾牡?，滿街甩”，斗蛋通常是小孩子們的游戲 。用熟雞蛋，一般是用白水帶殼煮的囫圇蛋 ， 經冷水浸過，然后裝在用彩色絲線或絨線編成的網(wǎng)兜里，讓孩子掛在脖子上 。
斗蛋的規(guī)則挺簡單 ， 說白了就是“比比誰的蛋殼硬”：大家各自手持雞蛋 ， 尖者為頭，圓處為尾，蛋頭撞蛋頭，蛋尾擊蛋尾，一個一個斗過去 ， 斗破了殼的，認輸 ， 然后把蛋吃掉，而最后留下的那個斗不破的小強，被尊為“蛋王” 。
“立夏斗蛋吃蛋”的習俗由來已久 。關于立夏，有一句諺語：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏” 。“相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦 ， 稱之為‘疰夏’ 。古人認為，雞蛋圓圓溜溜 ， 象征生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安 ， 經受‘疰夏’的考驗 。
【立夏為什么要斗蛋 立夏斗蛋的由來】進入夏天后，因感暑熱之氣，有些人，尤其是老幼體弱者，容易出現(xiàn)食欲不振、乏力倦怠的情況 ， 稱為“疰夏” 。雞蛋作為一種簡單易得的營養(yǎng)品，用來為預防疰夏提前“進補”，是個不錯的選擇 。
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