核心功效
保護胃粘膜、降低血糖、解毒
南瓜粉的簡介
南瓜粉就南瓜加工而成的粉末，含有豐富的營養(yǎng)成分，包括有多種氨基酸、胡蘿卜素、D族維生素、維生素E抗壞血酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、微量元素等 。南瓜粉有助于減肥，其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益 ， 脂肪含量非常低 。
功效作用
1、保護胃粘膜：南瓜粉含有豐富的果膠，可以保護胃內(nèi)粘膜，促進(jìn)潰瘍愈合 。南瓜所含成分可以促進(jìn)膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，避免積食 。
2、降低血糖：南瓜粉含有豐富的鈷，可以促進(jìn)人體新陳代謝 ， 提升人體的造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素 。南瓜粉含有的果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)的吸收 ， 降低血糖 。
3、解毒：南瓜粉中的果膠有很好的吸附性，可以中和、清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥 ， 有助于體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
【南瓜粉的功效與作用 南瓜粉的功效與作用及禁忌】南瓜飲：將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，沖飲 。
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