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香椿有毒嗎 香椿有沒有毒


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香椿是沒有毒的,但香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,含量遠(yuǎn)高于一般蔬菜 。后試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),香椿頭經(jīng)過開水煮沸,毒素會(huì)降得更低,不會(huì)對身體產(chǎn)生什么影響 。
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【香椿有毒嗎 香椿有沒有毒】春季食用香椿注意事項(xiàng)
1、春食香椿要趁早
每年春季谷雨節(jié)氣前后 , 香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴 。不過春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地區(qū)香椿芽中的硝酸鹽含量都超過了世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的標(biāo)準(zhǔn) 。也就是說 , 香椿芽越嫩,其中硝酸鹽越少,那么將來儲(chǔ)藏中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也越少 。如果已經(jīng)到了葉子一碰就掉的時(shí)候,必然產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽 。
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2、食用香椿必焯燙
直接從樹上采摘下的新鮮香椿嫩芽 , 可以直接入菜 。但如果從市場上買來的香椿,一定再吃之前做焯燙處理 。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時(shí)還可以更好地保存香椿的綠色 。香椿的香氣主要來自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯燙并不會(huì)明顯影響菜品的風(fēng)味 。
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3、速凍儲(chǔ)存需焯燙
儲(chǔ)存香椿時(shí),速凍之前要焯一下,焯燙50秒鐘之后再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存 。凍藏2個(gè)月時(shí),焯燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%,而沒有燙過的只有35% 。同時(shí),無論是顏色還是風(fēng)味,都是燙過再凍的更為理想 。

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