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睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有“衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在。那么床墊太軟怎么辦?臥室裝修過程中床墊太軟怎么辦？床墊太軟的解決方法介紹。

床墊太軟怎么辦？
1、一是到經(jīng)銷商那里協(xié)商調(diào)換，2是讓廠家做一個薄棕墊加在上面就可以了。如果是三邊的床墊，就睡反面，反面一般要比正面硬度高；
2、有人會想用木工板墊下面，但是說里面不結(jié)實，稍受力就壞了，推薦桑拿板，買了根，每二根中間都空了一點然后讓木工釘了起來，但是長度可以鋸了一點，不然塞不進去，加工好后把自己設(shè)計的排墊放了席夢絲里面可以把把里面的海綿層拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以試試，如果不是那種有套子拉鏈的席夢思就沒法了。
3、也可以換一張CBD的軟床，他們的床可以調(diào)節(jié)床墊的軟硬度。
4、嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木也可以改變軟硬度。軟紅木不會生蟲子，也不會引起皮膚過敏，是個不錯的選擇。
不同人群宜選擇不同床墊：
現(xiàn)在市場上床墊的種類多種多樣，有乳膠床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、記憶棉床墊等。老年人往往有骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛?。虼瞬惶屎纖澩玻?而有脊椎變形的老人也不能睡硬板床，應選擇軟硬適中的床墊，但患有心臟病的老人卻適合睡硬板床或較硬的床墊，因此具體選擇哪種床墊要根據(jù)自身的情況而定。

有資料顯示，正常人的睡姿在入睡后是經(jīng)常變動的，一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)可達2030次。若床墊不能理想支撐身體的各個部分，身體受壓和不適的情況就會出現(xiàn) 。床墊太軟，孕婦若深陷其中，就不易翻身。同時，孕婦仰臥時，增大的子宮壓迫著腹主動脈及下腔靜脈，致使子宮供血減少，會對胎兒有影響，因此孕婦要選擇軟硬適中的床墊，切不可過于柔軟。
床墊選擇注意事項：
【太軟怎么辦太軟了怎么恢復】1、每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有人喜歡睡硬床，有人喜歡睡軟床。服帖、有一定支撐力的床墊能使人體各部位得以支撐，身體各部位得到全面放松，人體才能得到充分休息。
2、選擇床墊一定要結(jié)合自身身體情況切身體驗。一般來說，選購軟硬適中的床墊可通過以下方法來測試：平躺在床墊上，仰臥一會兒，注意平躺時，頸部、腰部、臀部這三處明顯彎曲的地方是否往里陷，是否有空隙；再側(cè)躺，用同樣方法測試身體曲線突出部位和床墊之間有無空隙。如果都沒有空隙，就證明該床墊在睡眠時可有效貼合人體的頸、背、腰、臀的自然曲線，再用手按床墊，在按的過程中感覺有明顯阻力且床墊發(fā)生變形，這樣的床墊屬于軟硬適中。另外，使用新買的床墊，包裝薄膜要丟棄，否則容易滋生細菌，影響健康。