【高溫來(lái)了怎么辦】
每到夏季就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)高溫天氣，那么多少度才能稱(chēng)之為高溫呢?當(dāng)室外溫度達(dá)到35℃以上，就被稱(chēng)為高溫天氣 。為避免在高溫天氣下出現(xiàn)中暑，曬傷等情況，人們?cè)诔鲩T(mén)時(shí)應(yīng)做好防暑防曬方面的工作，如涂抹防曬霜，帶遮陽(yáng)帽，多喝水 ， 攜帶防暑藥品等 。
盡量避開(kāi)在上午10點(diǎn)至下午16點(diǎn)在室外作業(yè)，減少在陽(yáng)光下疾走的時(shí)長(zhǎng)，不去空氣流通性較差的人口密集地 。注意室內(nèi)外溫差 ， 大汗淋淋時(shí)不可對(duì)著空調(diào)直吹 。外出歸來(lái)后應(yīng)先休息再?zèng)_涼，突然的冷水刺激，易造成急性心肌梗死 。如出現(xiàn)輕微曬傷可先用涼水沖洗緩解癥狀，嚴(yán)重曬傷的患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診 。
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