巧克力熱量為每100克520大卡，其所含的碳水化合物59.5克，脂肪31.93克，蛋白質(zhì)5.78克，纖維素4.4克 。由此可見巧克力的熱量非常的高，一碗飯的熱量才100多大卡 ， 吃下100克的巧克力就等同于3碗飯，肥胖患者或者是正在減肥的人盡量少吃巧克力 。
巧克力是什么
【巧克力熱量 巧克力熱量是多少】巧克力又名朱古力 ， 原產(chǎn)地是南美洲，其主要的原料是可可豆 。巧克力是由可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食 。它不但口感細(xì)膩甜美，還有一股香氣，除了可以直接食用之外，還會(huì)被制作成蛋糕，冰激凌，飲料等 。
巧克力的種類
黑巧克力
黑巧克力就是最純粹的巧克力，沒有過多添加其他東西，可可的香味沒有被其他味道所掩蓋 ， 在口中融化之后，可可的芳香會(huì)在齒間四溢許久 。甚至有些人認(rèn)為，吃黑巧克力才是吃真正的巧克力 。
白巧克力
白巧克力 ， 只有可可脂和牛奶，不含有可可粉，因此呈現(xiàn)的顏色就是白色 ， 因此叫做白巧克力 。此種巧克力僅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同 。
牛奶巧克力
牛奶巧克力是在黑巧克力的基礎(chǔ)上添加了牛奶 ， 味道香甜可口，口感也非常的好，深受人們的喜愛 。
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