家常豆腐的做法：1、準(zhǔn)備好豆腐1塊、蒜3瓣、蔥花5克、鹽半勺、雞蛋2個(gè)、淀粉少許、小米辣4個(gè)、生抽2勺、蠔油2勺；2、豆腐切成小塊，雞蛋打散；3、碗中放入1勺蒜末、1勺生抽、1勺蠔油、1勺白糖、少許鹽、淀粉和清水調(diào)成汁；4、豆腐裹淀粉和雞蛋，煎到兩面金黃，倒蒜末和小米辣，倒入料汁 ， 撒上蔥花即可 。
做豆腐想要做的好吃 ， 一定要記住這三步 。第一就是去除豆腐的腥味，豆腐都是有豆腥味的，要去除豆腐的腥味可以焯水和油炸，焯水的時(shí)候 ， 焯水的時(shí)間不要太久，太久的話會(huì)破壞豆腐的口感 。第二就豆腐在用鹽水浸泡之后不容易碎，做之前可以放入鹽水中浸泡一段時(shí)間 。第三就是不要把豆腐直接倒進(jìn)鍋中 。
【家常豆腐怎么做好吃 家常豆腐的做法】豆腐是一種高蛋白的食物，有低脂肪，降血壓 ， 降血脂，降膽固醇的功效 。是生熟皆可，老幼皆宜 ， 養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品 。豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶相近，對(duì)因乳糖不耐癥而不能喝牛乳，或?yàn)榱丝刂坡圆〔怀匀馇蓊惖娜硕?nbsp;， 豆腐是最好的代替品 。豆腐健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇的攝入 。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于預(yù)防心腦血管疾病 。
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