核心功效
減肥瘦身、延緩衰老、抗癌防癌
簡(jiǎn)介
【苦芥茶的功效與作用 苦芥茶的食用禁忌】黑苦蕎茶 ， 采用黑苦蕎麥泡水 ， 稱(chēng)作黑苦蕎茶 。黑苦蕎茶以高海拔的高寒山區(qū)純天然無(wú)污染，黑苦蕎麥作為原料，采用傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代科技相結(jié)合的特殊工藝，精工制作而成的健康茶飲品 。富含生物類(lèi)黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素 。
功效與作用
1、減肥瘦身 ， 苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維以及多種氨基酸，一方面能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加身體脂肪燃燒、熱量消耗；另一方面幫助防止身體抵抗饑餓，減少身體過(guò)量攝入熱量 。
2、延緩衰老，經(jīng)常飲用苦蕎茶，能夠幫助延緩衰老 。苦蕎茶中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類(lèi)物質(zhì)，都是能夠有效消除體內(nèi)自由基的抗氧化元素 。
3、抗癌防癌，苦蕎茶幾乎囊括了茶葉中全部的營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)能夠預(yù)防血管硬化、抵抗血栓形成，對(duì)于心腦血管疾病有著很好的防治作用 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
低血糖人群、腸胃疾病患者、過(guò)敏體質(zhì)人群、孕婦
不宜同食
山楂
原因：苦蕎茶有促消化的作用，其碳水化合物可以促進(jìn)胃酸分泌，而纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng) ， 都有促進(jìn)消化的作用 。如果與山楂同食，大量胃酸在胃中蓄積 ， 可能會(huì)損傷胃粘膜，而且容易出現(xiàn)饑餓感 。
食用方法
1、苦蕎茶
準(zhǔn)備苦蕎茶、熱水，將苦蕎茶放入容器中，再將燒開(kāi)的熱水慢慢倒入苦蕎茶中 ， 一邊倒一邊攪拌，攪拌均勻后即可飲用 。
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