2 ， 防曬霜應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r候使用 。通常防曬霜需要經(jīng)過一定的時間才能被皮膚吸收，因此在出門之前半小時內(nèi)涂抹防曬霜就可以，如果去海灘這些紫外線比較強烈的地方，在出發(fā)之前20分鐘就要涂好防曬霜了 。
3，注意防曬霜的用量 。SPF值越高的防曬霜其有效時間越長，正常情況下每平方厘米皮膚需要2毫克的防曬霜才能起到防曬作用，由于防曬霜的SPF值疊加是無效的，所以涂兩層防曬霜也只會有一層的效果，而且還存在浪費 。
4，切忌同時混著使用兩種防曬霜 。不同的防曬霜其組成配方也會有所不同，如果混合使用 ， 可能會造成兩種防曬霜互相干擾的情況出現(xiàn) ， 嚴重的還可能引起皮膚過敏 。
最后 ， 皮膚的防御措施不僅要在出門前做好，而且皮膚經(jīng)過太陽光照射后也要及時保養(yǎng) ， 才能更好地保護我們的皮膚 。#健康過五一##健康科普排位賽##39健康超能團#
參考資料：
[1]護膚品咨詢系列講座(五)——防曬護膚品介紹及建議[J].齊顯龍，高劍，劉嵐 ， 劉玲，張海龍.中國美容醫(yī)學(xué). 2009(04)
[2]夏季防曬五誤區(qū)[J].質(zhì)量探索. 2008(08)
[3]那些與防曬有關(guān)的日子 購買防曬用品需謹慎[J].許安.中國防偽報道. 2015(05)
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