微波爐通上電 ， 食物放進去，關好爐門，確保開關的閉合，選擇好加熱時間 ， 等待食物加熱即可 。時間一到，微波爐會自動停止加熱 。在加熱過程中，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外，減小輻射 。
微波爐使用不正確不僅會影響到食物，更關系我們的人身安全 ， 所以微波爐怎么用是件值得大家注意的事情 。
微波爐解凍太厚的食物時，在中途進行翻轉，這樣更有利于食物的解凍 。加熱盒飯時，為了防止水分過度蒸發 ， 應該蓋上蓋子加熱 。一般情況下，微波爐加熱盒飯時間兩分鐘左右 。如果飯菜還沒熱透，再放入微波爐轉兩圈即可 。
【微波爐使用 微波爐使用說明】記住，微波爐不能使用普通塑料容器，如果直接放入會使塑料容器變形 。不能直接放入密封的食物，這樣加熱會使其密封熱量不斷增大，可能會發生爆炸 。
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