【家長怎樣緩解孩子高考壓力心得 家長怎樣緩解孩子高考壓力】1、自己盡量保持常態(tài)，不把自己的情緒漏出來 。做好自己，就是幫了孩子 。孩子面臨高考，任何一個家長都會緊張，焦急的，這種心態(tài)很正常，不要責(zé)備自己，但是，自己的焦急情緒不能讓孩子看出來 。
2、家長該干啥還得干啥去，不要讓孩子看出你異常關(guān)注他 。該買菜就去買菜，該溜圈還得去溜圈，想想 ， 自己光在家陪著有用嗎？一點用處也沒有的 。
3、不要勸說孩子 。很多家長害怕孩子緊張，一個勁的勸說，實際上 ， 這樣更不好，是傾瀉壓力，徒增孩子的煩惱罷了 。
4、進行必要的提醒 。孩子出門考試前，提醒孩子應(yīng)該帶的證件和考試用具 。
5、孩子考完試進家門 ， 不要問考得怎么樣，加油等等，只要孩子不說 ， 就不要問了，當(dāng)然孩子情緒不好一定及時問清，幫助解決問題 。
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