焦慮癥怕死，抑郁癥想死，真的是這樣嗎？
經常有人說，鑒別焦慮癥和抑郁癥最簡單的方法就是，焦慮癥怕死 ， 抑郁癥想死 。我們知道焦慮癥患者膽?。煺秸驕ぞぃ?怕這怕那，說怕死確實有道理 。那么抑郁癥真的想死嗎？
我們看看抑郁癥患者的形成特點，抑郁癥是長期高焦慮形成的，焦慮就會膽小，他們經常出現恐懼的感覺，他們怕的東西很多，不敢面對，尤其是怕失敗 。
抑郁癥是長期高焦慮造成的 ， 他們內心痛苦，害怕 ， 由于自卑，甚至絕望，軀體癥狀嚴重 ， 甚至痛不欲生，睡眠不好 ， 甚至徹夜不眠，這種狀態(tài)感覺非常不好，覺得活著沒意思，不如死了算了，死了就解脫了 。抑郁癥患者不是想死，而是覺得活著太痛苦，死了就解脫了 。抑郁癥想死是一個非?；闹?，只看表面，不看本質的說法 。
所以抑郁癥患者也怕死，只不過覺得活著太痛苦，只要運用科學高效的心理調整方法 ， 讓抑郁癥患者看到自身優(yōu)勢，看到希望，讓我可以做好的思維在大腦自動運行 ， 就可以康復，這時候是絕不會尋短見的 。
【特別想死是什么心理 想死是什么心理】關于抑郁癥的錯誤理論還有很多，比如遺傳說，以前發(fā)病的人少，現在發(fā)病的人多 ， 那遺傳誰的呢？比如神經遞質說，認為神經遞質減少是造成抑郁癥的因素，那么神經遞質是怎么減少的呢？肯定不會無緣無故的減少 。還有認為藥物能治好抑郁癥，這種理論顯然沒有看到抑郁癥是焦慮造成的，是自卑形成的控制不住的自動化思維 。只有科學的解釋抑郁癥的形成，才能高效的解決抑郁癥 。
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