1、改善環(huán)境，心境愉悅 ， 要對生活的態(tài)度、學習的認識發(fā)生改變，首先就必須改變所處的環(huán)境 。
2、改變觀念，接受自我，重新認識自我的價值，形成良好的自我意識，積極的主觀能動性，是克服厭學心理的重要一環(huán) 。
【如何克服不想上學的心理 如何克服不想上學的心理障礙】3、自我實踐，樹立信心，當對自我價值有了新的轉(zhuǎn)變之后，就要開始自我實現(xiàn)，盡量造就環(huán)境 ， 形成良好的學習習慣和正確的學習方法 ， 徹底克服厭學心理 。
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