【扳粟怎么剝皮 扳粟怎么剝】
1、板粟買回來(lái)封袋放冰箱里，或者用水泡一下，讓它不那么干 。
2、用平時(shí)使用的水果刀 ， 跟削水果一樣，從板粟底部開(kāi)始剝殼 。只要開(kāi)了一個(gè)口，后面就好弄了 。
3、逐漸剝?nèi)ネ鈿?，完全去除外?nbsp;， 板粟上剩下毛絨外衣
4、將去殼的板粟放入80度左右的熱水中泡5分鐘，撈起來(lái)用手剝?nèi)ネ庖?。如果水冷了 ， 某些板粟外衣還粘得比較緊，就換熱水再泡一下就好去皮了 。
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