按摩 。一些簡單的按摩動(dòng)作，也有助于緩解“春困”，例如用十指梳梳頭 ， 搓腳心，或用手掌“干洗臉”等，都會(huì)起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)等作用，從而緩解困倦 。
望遠(yuǎn) 。在對(duì)著電腦工作一段時(shí)間后，可以起身看看遠(yuǎn)處，這不僅有利于健康視力的保持，而且也能夠通過視覺刺激消除疲勞 。看看窗外的無邊春光 ， 也有助于調(diào)節(jié)心情，保持良好情緒 。
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